古筝指甲的帶法及坐姿要求

1、将假指甲豎着按在食指、中指、無名指手指肚上，纏好膠布。最長的一個戴在中指上，最短的一個 戴在無名指上，剩下的一個戴在食指上就可以了。

2、凳子的坐法

(1)凳子不要坐太滿，應略靠前坐點。坐的高度要适中，凳子不要偏高，更不要偏低，以避免垂着或舉 着胳膊彈，雙臂容易疲勞。

(2)身體與筝身不要緊挨着，需要一拳距離(約十公分左右)，這樣彈奏起來身體方可前後自如運動 。兒童可适當縮小距離。

(3)頭要正，不要向右或向左歪。雙肩要松弛，兩肩要平。身體要挺拔，要保持一種自然的，既精神又 不過分的姿态。

3、腳與腿的位置

(1)通常，右腳可放在筝架腿旁邊，左腳向左前方稍稍邁開一點。也可将右腳踩在筝架下方橫梁上(如 架腿分得太開，也可将右腳放在筝架兩腿裏邊)，左腳仍向左前方稍稍邁開一點。個頭小的兒童也可以将兩隻腳都踩在筝架下方的橫梁上。

(2)雙腿應靠近一些，女孩子膝蓋最好能挨着。男孩子不勉強，但也不要把兩腿分得太開。

(3)雙臂斜向上擡起使小臂基本與筝面平行。

4、左右手手型

(1)腕部微微隆起，但不要高聳或者塌陷。右手呈松握拳狀，輕輕擺在距離筝前嶽山大約三公分處。

(2)左手同樣呈松握拳狀，如在高音區或中音區，左手可懸在前嶽山與筝碼二分之一處的弦上；如在低 音區，左手可懸在前嶽山與筝碼二分之一略靠右邊的弦上。