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古筝指甲的带法及坐姿要求

1、将假指甲竖着按在食指、中指、无名指手指肚上,缠好胶布。最长的一个戴在中指上,最短的一个 戴在无名指上,剩下的一个戴在食指上就可以了。

2、凳子的坐法

(1)凳子不要坐太满,应略靠前坐点。坐的高度要适中,凳子不要偏高,更不要偏低,以避免垂着或举 着胳膊弹,双臂容易疲劳。

(2)身体与筝身不要紧挨着,需要一拳距离(约十公分左右),这样弹奏起来身体方可前后自如运动 。儿童可适当缩小距离。

(3)头要正,不要向右或向左歪。双肩要松弛,两肩要平。身体要挺拔,要保持一种自然的,既精神又 不过分的姿态。

3、脚与腿的位置

(1)通常,右脚可放在筝架腿旁边,左脚向左前方稍稍迈开一点。也可将右脚踩在筝架下方横梁上(如 架腿分得太开,也可将右脚放在筝架两腿里边),左脚仍向左前方稍稍迈开一点。个头小的儿童也可以将两只脚都踩在筝架下方的横梁上。

(2)双腿应靠近一些,女孩子膝盖最好能挨着。男孩子不勉强,但也不要把两腿分得太开。

(3)双臂斜向上抬起使小臂基本与筝面平行。

4、左右手手型

(1)腕部微微隆起,但不要高耸或者塌陷。右手呈松握拳状,轻轻摆在距离筝前岳山大约三公分处。

(2)左手同样呈松握拳状,如在高音区或中音区,左手可悬在前岳山与筝码二分之一处的弦上;如在低 音区,左手可悬在前岳山与筝码二分之一略靠右边的弦上。

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