《七友》是中国香港男歌手梁汉文演唱的一首粤语歌曲，由林夕作词，雷颂德作曲，收录在梁汉文2003年5月16日发行的专辑《10号》中。该曲普通话版本为《那时候》，收录在梁汉文2007年9月27日发行的专辑《梁汉文集》中。
2003年，该曲获得十大劲歌金曲颁奖典礼“十大劲歌金曲”、叱咤乐坛流行榜颁奖礼“至尊歌曲大奖”、第26届十大中文金曲颁奖礼“十大金曲奖”等多项荣誉。
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